Trygghet
Vi skapar trygghet, närvaro och kontakt med kroppen och andetaget.
Bodyvoice-metoden
Förändring som får landa i hela dig.
Kroppen, rösten, tankarna och känslorna hör samman. Därför behöver verklig förändring få både förstås, kännas, uttryckas och förankras.
Kropp, röst och samtal får mötas.
I Bodyvoice-metoden väver jag samman fördjupande samtal, kroppslig behandling, andning, röst och kreativa övningar. Formen anpassas efter dig, din situation och det du behöver just nu.
En insikt kan vara början till förändring, men den behöver också få sjunka in. När kroppen blir lyssnad på, rösten får uttrycka det som varit tyst och nya val får prövas i vardagen kan förändringen bli mer förankrad och hållbar.
Frigörelse
Vi utforskar mönster, spänningar och det som längtar efter att få uttryckas.
Förankring
Vi låter nya insikter, val och förhållningssätt få ta plats i vardagen.
Fem perspektiv
Hela människan får vara med.
Metoden vilar på fem perspektiv som får ta olika stor plats beroende på mötet: kroppen som kompass, rösten som uttryck, medvetandet som möjlighet till nya val, kreativiteten som livskraft och humanismen som sätt att möta världen.
Den större visionen
Inre förändring påverkar världen omkring oss.
Bodyvoice vill bidra till en mer medveten, ödmjuk och mänsklig värld. Personlig utveckling stannar inte hos individen. När vi blir tryggare i oss själva, lyssnar bättre och vågar uttrycka det som är sant påverkar det också våra relationer, våra arbetsplatser och samhället omkring oss.
På längre sikt är visionen att Bodyvoice ska utvecklas som en mötesplats för mänsklig utveckling, kreativitet och humanism – genom samtal, behandlingar, program, kurser, musik och retreats.
Olika vägar in
Möt metoden på ditt sätt.
Utforska samtal, massage, röst, musik och retreats på startsidan.
Se vad jag erbjuder ← Tillbaka till startsidan